Тренажер powerball: вся сила в одном кулаке

Гироскопический тренажер — кистевой эспандер powerball

Польза от использования

Кистевой тренажер Powerball— революционное изобретение для поддержания в тонусе всех мышц верхних конечностей. Как только вы возьмете его в руку, то ощутите нешуточное сопротивление. Чем активнее раскручивать приспособление, тем большую силу придется прикладывать для его удержания. Переоценить его пользу сложно:

  • подходит для всех возрастных категорий;
  • им невозможно травмироваться;
  • незаменим для спортсменов (скалолазов, теннисистов, боксеров);
  • полезен музыкантам (пианистам, саксофонистам);
  • накачивает предплечья и усиливает гибкость рук;
  • применим после травм для ускорения восстановления подвижности суставов;
  • пауэрбол позволит избавиться от болезненных ощущений в кистях (туннельного синдрома), часто встречающегося из-за длительной работы с компьютером;
  • эспандер занимает минимум места, и может с легкостью поместиться в женской сумочке или в кармане.

Упражнения с кистевым эспандером Powerball

Если до сих пор вы не сталкивались с тренировками эспандером, то настоятельно рекомендуем начинать вращения с малых скоростей и простых вращений. Рекомендуем несколько вариантов упражнений для проработки разных мышечных групп.

  • Для силы хвата и пальцев. Гироскопический кистевой эспандер Powerball зажмите лишь кончиками всех пальцев. Приведите механизм в действие, а после этого зажатым шариком совершайте круговые движения в любую из сторон с небольшой траекторией. Так вы потренируетесь, но не перетрудите их. Все потому, что при уменьшении прилагаемых усилий вращения, ротор замедляется, а вместе с ним и нагрузка. В процессе направление вращения и руку нужно периодически менять.
  • Для проработки запястья. Крепко захватите тренажер всей рукой. Совершайте вращательные движения, сгибая конечность в запястье. Старайтесь увеличивать скорость при вращениях. Движения делайте как по часовой стрелке, так и против нее. Такая тренировка идеально подходит для борьбы с туннельным синдромом и для разработки травмированных запястий.
  • Для нижней части предплечья. Зажмите эспандер в руке, совершайте вращательные движения всей конечностью от локтя до пальцев, при этом зафиксируйте кисть. Вы воочию убедитесь, как двигаются мускулы предплечья. Данное упражнение сможет стать прекрасным начальным разогревом перед основными физическими нагрузками.
  • На работу трицепса. Протяните конечность, немного повернув заднюю поверхность предплечья вовнутрь. Крутите рукой по малой амплитуде, чувствуя, как напрягаются мускулы. Данный вид тренировки подойдет для гребцов и теннисистов.
  • Для бицепса. Выставьте руку в сторону, согнув ее локтем вниз. Сожмите ротор, вращая его с малой амплитудой, постоянно наращивая темп. Работайте в том режиме, как вам будет удобно, не старайтесь начинать с быстрых темпах. При этом занятии качается бицепс, что очень удобно как для спортсменов, так и для офисных клерков.
  • Для плечевого пояса. Вытянете конечность в сторону, зажав эспандер в кисти. Крутите руку с тренажером, не сгибая ее в локте. Вы почувствуете потепление в мускулах до самой шеи.

Какие особенности тренировок с пауэрболом существуют

Принцип работы «гаджета» основан только на законах физики. Внутри шарика находится гироскоп, запускающийся в начале трени при помощи входящей в комплект ниточки или пальца.

  1. С того момента, когда вы запускаете тренажер, он начинает вертеться в противоположном от движения руки направлении. Чем сильнее движение прибора, тем сложнее его удерживать.
  2. Проводить занятия с пауэрболом можно где угодно. Вращать конечностью с зажатым в ней шаром вы сможете дома, в тренажерном зале или в метро.
  3. Прилагая усилия при вращении эспандера, он начинает проворачиваться вокруг некой оси, отличающейся от основной оси ротора. В этом случае возникает центробежная сила, будто старающаяся вырвать шар из ваших рук.
  4. Тренажеры для рук powerball сконструированы таким образом, что иногда для продолжения вращения необходимо применить силу от одного килограмма до 15 кг.

Принцип работы

На удивление принцип работы этого интересного тренажера достаточно прост. Сам по себе Powerball является гироскопом, заключенным в пластиковую сферу. В комплекте с тренажером идет специальный шнурок, который и приводит ротор гироскопа в действие. После этого человеку требуется всего-навсего выполнять круговые движения кистью руки, что увеличивает скорость вращения ротора.

Помимо этого есть второй более простой способ запустить тренажер – с помощью скользящего и быстрого движения пальцем.

Для работы тренажера не требуется ни мотор, ни батарейки. Энергия, приводящая тренажер в действие, полностью исходит из силы рук. Чем быстрее крутить Powerball, тем больше энергии будет передаваться ротору.

Составляющие Powerball

Как завести прибор в начале работы

Возможно первый запуск введет вас в замешательство, но приловчиться- дело времени.

  1. В отверстие ротора вставьте кончик шнура, вращая большим пальцем ротор, накручивайте на него шнур настолько плотно, чтобы не оставалось провисов.
  2. Когда у вас в руках останется 4-5 см шнура, прекратите накручивание и возьмите прибор в кисть так, чтобы ниточка оказалась вверху. Резко дерните за свободный конец нити. Прибор начнет движение со скоростью 3000 оборотов.

Накручивать аппарат можно и большими пальцами, накручивая ротор. Всего придется сделать три полных оборота, придерживая его. Резким движение отпустите палец, тогда прибор начнет движение.

Как проходит розыгрыш тиражей Powerball?

Данная лотерея относится к типу «двухбарабанных». Один барабан содержит 69 белых шаров, а другой — 26 красных шаров. Будет разыгран только один красный шар, и именно этот красный шар называется Powerball.

Когда вы покупаете билет, вы выбираете пять номеров (эти выигрышные номера будут взяты из первого барабана с белыми шарами) и один номер Powerball (который будет извлечен из второго барабана с красными шарами). Вы можете выбрать любые номера в билете вручную или позволить механизму LottoAgent выбрать их для вас в случайном порядке.

Сколько номеров нужно угадать, чтобы что-нибудь выиграть и какие призы при этом вы получите?

Итак ещё раз определимся с терминологией, белые шары соответствуют номерам в верхнем поле от 1 до 69; красный шар называется Poweball и угадать его нужно в нижнем поле с числами от 1 до 26.

Возможны следующие выигрышные комбинации:

  • 5 правильных белых шаров и Powerball: джекпот (начинается с 40 миллионов долларов и не имеет верхнего предела)
  • 5 правильных белых шаров, но без Powerball: $ 1 000 000
  • 4 правильных белых шара и Powerball: $ 10 000
  • 4 правильных белых шара, но без Powerball: $ 100
  • 3 правильных белых шарика и Powerball: $ 100
  • 3 правильных белых шарика, но без Powerball: $ 7
  • 2 правильных белых шарика и Powerball: $ 7
  • 1 правильный белый шар и Powerball: $ 4
  • Нет белых шаров, только Powerball: 4 $

Если вы не пожалели двух долларов и выбрали опцию Powerplay, то для вас размер вознаграждений будет следующим:

  • Не угадан не один из белых шаров, угадан только Powerball: 8 — 40 $ *
  • 5 правильных белых шаров и Powerball: джекпот
  • 5 правильных белых шаров, но без Powerball: $ 2 000 000
  • 4 правильных белых шара и Powerball: $ 20 000 — $ 100 000 *
  • 4 правильных белых шара, но без Powerball: $ 200 — $ 1000 *
  • 3 правильных белых шарика и Powerball: $ 200 — $ 1000 *
  • 3 правильных белых шара, но без Powerball: $ 14 — $ 70 *
  • 2 правильных белых шара и Powerball: $ 14 — $ 70 *
  • 1 правильный белый шар и Powerball: 8 — 40 долларов *

* — точное значение выплаты будет зависеть от того, был ли выбран случайным образом множитель 2X, 3X, 4X, 5X или 10X. Множитель 10Х доступен только для джекпотов стоимостью менее 150 миллионов долларов.

Общие сведения о лотерее

Игра сравнительно молодая, первый розыгрыш ознаменовался 1988 годом. Тогда игра имела другое название “American lotto”. Популярность эта лотерея приобрела сразу же. 22 апреля 1992 года игра сменила название и стала именоваться Powerball. Правила и аудитория остались прежними.

C 2001 года игра приобретает большую популярность. Причина того – проведенная рекламная кампания и измененные правила (введен накапливающийся джекпот). С этих пор в розыгрышах участвуют миллионы людей. Кстати, MegaMillions – вторая по популярности лотерея США – далеко не отстает от Пауэрбола.

Сегодня об этой игре знают не только в Америке. Люди из других стран стараются любыми способами приобрести билеты, чтобы “поймать удачу за хвост”. Но больше всего в лотерею Powerball играют в штате Калифорния. Популярность игры здесь способствует тому, что покупка билетов распространяется и на другие штаты. Для жителей Калифорнии существует больше привилегий. Для них есть специальные правила и нет фиксированной суммы приза!

Чем же обусловлена популярность данной игры:

  1. Удобное время, в которое проходят розыгрыши. Тиражи проходят 2 раза в неделю (вторник и суббота). В Америке в это время утро.
  2. Накапливаемый джекпот, который увеличивается на 10 миллионов. Максимальная сумма этого приза не ограничена!
  3. Благотворительность – часть денег за покупку билетов организаторы лотереи тратят на обустройство городов, улучшения образования. Не зря эта лотерея – лидер нашего рейтинга зарубежных лотерей.

История лотереи

Первоначальное название лотереи Powerball – это «American Loto». Создана игра была в далеком 1988 году и в те времена пользовалась огромной популярностью среди всего населения Соединенных Штатов Америки.

Новое название игра получила 19 апреля 1992 года. С тех самых пор по всему миру она известна, как лотерея Powerball. Первый розыгрыш обновленной игры состоялся через три дня – 22 апреля 1992 года. Игроки особо не заметили разницы между двумя лотереями, поэтому большой скачок новой аудитории не был замечен организаторами розыгрыша.

Дополнительная опция лотереи Powerball, которая позволяет постоянно увеличивать сумму джек-пота, появилась 7 марта 2001 года. Тогда игрой стало интересоваться намного больше людей.

Примечательно то, что первоначально организаторы лотереи Powerball планировали продавать билеты только на территории 23 штатов США. Ограничения были связаны с тем, что организаторы не хотели продавать билеты в тех регионах, где продаются билеты другой популярной американской лотереи Mega Millions.

Однако, в 2009 году представители этих двух игр «нашли общий язык». Было принято решение, что билеты обоих лотерей будут продаваться одновременно. С этого моменты приобрести счастливый купон можно на территории 44 штатов Америки.

Доходы, которые получают штаты от продажи билетов, а также от выигрышей в виде налогов, используются на усмотрение местных властей. Большинство штатов используют их на стимулирование государственных программ, которые связаны с образованием и общественным благоустройством.

Только для жителей Калифорнии есть особые правила игры. На территории этого штата не действует функция под названием «Power play». Сумма призов также не является фиксированной. Она напрямую зависит от того, какое количество билетов было продано на данный розыгрыш, а также от числа победителей лотереи.

Как правильно использовать

После покупки Powerball многие задаются вопросом о том, как правильно его использовать. Конечно же, для начала тренажер необходимо запустить. Для этого есть два способа: старт при помощи шнурка или движения пальца.

Чтобы произвести запуск шнурком необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

Найти в роторе небольшое отверстие и вставить в него один из концов шнурка.

С помощью большого пальца необходимо медленно начать вращать ротор и в то же время наматывать на ротор шнур, натягивая его

Очень важно следить за тем, чтобы шнурок в это время не провисал, а плотно наматывался на ротор.

Прекратить наматывание шнурка нужно тогда, когда не намотанными останутся примерно 5 см. Теперь шар ложится в руку счетчиком к ладони, ротором вверх.

Взяв шнурок крепко одной рукой, в то же время его необходимо придерживать второй, чтобы он не размотался

Затем резко и быстро его нужно дернуть с такой силой, чтобы шнур вышел наружу. Если это сделано правильно, то ротор должен начать крутиться со скоростью 2000-3000 оборотов в минуту.

Теперь рука переворачивается таким образом, ротор «смотрел» в пол и можно начинать делать постепенные движения кистью. Важно то, что движения должны производиться именно кистью, а не всей рукой. Вначале спешить не стоит. Оптимально будет выполнять один оборот в секунду, это поможет лучше почувствовать ротор. Если движения будут выполняться неправильно, то ротор начнет греметь.

Нагрузка, которую получает рука во время использования тренажера, напрямую зависит от скорости вращения ротора. В этом случае стоит быть очень внимательным, так как набрав большую скорость, тренажер будет пытаться вырваться из руки.

Запуск Powerball

Также запустить тренажер можно пальцем.

Для этого также необходимо придерживаться нескольких рекомендаций.

  1. Положить Powerball в правую руку, следя, при этом, чтобы отверстие для шнурка было параллельно линии руки. В этом случае сделать стартовое движение пальцем будет намного удобнее и проще.
  2. Большой палец левой руки устанавливается перпендикулярно линии шнурка, подушечкой вниз.
  3. После этого на шар необходимо слегка надавить и резки и быстрым движением раскрутить шар, при этом подхватив его правой рукой, в которой он и находится.

Как сыграть онлайн

Один из способов участия в розыгрыше зарубежных лотерейных билетов – использование посредников иностранных игр. Принцип работы посредников является достаточно простым – специализированные сайты имеют агентов в государствах, осуществляющих розыгрыш билетов мировых лотерей.

Посредники приобретают оригинальные билеты распространенных игр. Участник получает отсканированную копию билета, а заполнение оригинала осуществляется в соответствии с указаниями участника розыгрыша.

Заработок посредников заключается в реализации билетов зарубежных игр по стоимости, на порядок превышающей рыночную, посредник за предоставление своих услуг взымает комиссию. В этом заключается недостаток использования услуг посредников.

При получении выигрыша вывод средств осуществляется на счет игрока, который он привязывает при регистрации своего аккаунта на сайте посредника.

В случае получения крупного денежного приза второй или третьей категории владелец аккаунта должен пройти процедуру верификации, которая подтверждает личность владельца зарегистрированного аккаунта.

При выигрыше джекпота он вручается только лично, поэтому в такой ситуации нужно будет готовиться к поездке в страну проведения лотереи. Некоторые крупные сервисы в такой ситуации частично берут на себя расходы по организации поездки, что является несомненным плюсом использования посреднических услуг.

После чего предоставляется возможность внести платеж в систему любым удобным способом и оплачивать приобретение билетов. Крупные сайты предоставляют возможность вводить деньги используя любой из большинства электронных способов оплаты.

В таком случае можно воспользоваться как банковскими картами наиболее распространенных систем, так и различными виртуальными кошельками. Недостатком большинства таких сайтов является отсутствие в интерфейсе русского языка.

После ввода средств они отражаются на игровом счете, игроку только остается самостоятельно выбрать интересующую его иностранную лотерею. Стоимость билета равна реальной, отсутствуют накрутки посредников, что можно считать одним из достоинств такого способа игры.

Для того чтобы обезопасить себя от мошеннических действий нужно знать, что существует два типа посредников – прозрачные и невидимые, работают они по-разному.

Прозрачные посредники ведут открытую деятельность. Покупатель может увидеть все наценки до приобретения купона и решить, нужно или нет делать вложение в покупку билета. Для того чтобы посмотреть имеющиеся расценки не потребуется проходить процедуру регистрации на сайте посредника.

Невидимы посредники информацию о наценках не предоставляют и реальную стоимость билета, при продаже его посредником, игрок может увидеть, только положив его в свою корзину, после прохождения процедуры регистрации на посредническом сайте.

Чтобы обезопасить себя следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • выбирать для игры только надежные, крупные и проверенные временем сервисы;
  • перед использованием предоставляемых услуг нужно проверить наличие лицензии на деятельность, особенно при приобретении реального билета, лицензия является гарантией честности поставщика;
  • следует покопаться в интернете и изучить имеющиеся свежие отзывы об играх и сайтах на которых осуществлялась игра.

Правила техники безопасности

При всей безопасности, старайтесь придерживаться следующих правил обращения с пауэрболом.

  • Если вы страдаете сердечной недостаточностью либо любым другим сердечным заболеванием, избегайте тренировок.
  • Притрагиваться к двигающемуся элементу нельзя.
  • Старайтесь не ронять и не бросать прибор, так как тяжелая начинка может повредить внутреннюю оболочку «аппарата».
  • Чтобы тренироваться правильно, избегайте загрязнений шарика, следите, чтобы внутрь не попала любая маслянистая смазка или жидкость.
  • Четко фиксируйте powerball в ладони во время треньки. Если он выскользнет из руки и упадет, то может он и не разобьется, но «стучащий» звук, наверняка, появится.

Преимущества и недостатки

Итак, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что кистевой тренажер Powerball обладает как достоинствами, так и недостатками.

К достоинствам смело можно отнести:

  • мобильность;
  • эффективность;
  • помогает восстановиться после травм кистей рук;
  • способствует укреплению кисти и запястья;
  • работает без батареек;
  • прочность.

К недостаткам можно отнести его стоимость и то, что на первых порах после тренировки с Powerball может побаливать рука.

Существует легенда о том, что PowerBall был создан под руководством НАСА для того, чтобы космонавты тренировались в состоянии невесомости. В космосе нет возможности использовать тяжести и поэтому ученые создавали вспомогательные средства для тренировок, заменив тяжести центробежной силой. И наконец-то вместе с кинестерапевтами они изобрели гироскопический тренажер PowerBall.

Особенности устройства кистевого тренажера Powerball

Внутри оболочки находится ротор, вращающийся вокруг своей оси. При вращении создается сопротивление, необходимое для тренировки мышц. Нагрузка создается при отклонении тренажера, благодаря действующей силе, и гироскоп отклоняется во все стороны. Чем больше скорость вращения запястья, тем больше сопротивления создается и сложность повышается. Это безударная изометрическая нагрузка для восстановления и укрепления мышц рук.

По мере того, как увеличивается скорость устройства, сила сопротивления в руке тоже растет. Скорость устройства варьируется от 2000 до 17000 оборотов в минуту, и на максимальной скорости создается сопротивление до 18-20 килограмм. При первом использовании устройства может возникнуть боль в мышцах, что является нормальным явлением для любых упражнений, но при регулярном использовании дискомфорт уходит, так как мышцы будут в тонусе.

Топ-3 производителя гироскопических кистевых эспандеров

Powerball

Лидер по производству гироскопов представляет оригинальные тренажеры Powerball с пожизненной гарантией. Среди них такие запатентованные виды, как – Classic, Fusion и Autostart.

Torneo

Китайский бренд спортивных аксессуаров так же выпускает кистевые тренажеры, не уступающие в эффективности оригиналу. Гироскопы достигают 15000 оборотов, оснащены счетчиком, подсветкой и браслетом на руку для безопасного использования.

Body Form

Еще один бренд гироскопических тренажеров, более бюджетных, но стремящихся повторить успех оригиналов. Тренажеры подсвечиваются, и чем быстрее скорость вращения, тем ярче подсветка.

Выводы

Некоторые люди считают, что лотерея – это неплохой способ заработать легкие деньги. Однако, нужно понимать, что прежде, чем выиграть крупную сумму, человеку необходимо потратиться, как минимум, на один лотерейный билет. И все равно это не дает гарантию того, что фортуна ему улыбнется. Поэтому, рассматривать лотерею, как способ заработка – это глупо, даже такую популярную на весь мир лотерею Powerball.

Лотерея Powerball – это возможность испытать удачу и стать настоящим миллионером. Правила игры очень простые. Участникам достаточно просто угадать несколько цифр. Всего 6 чисел отделяет человека от настоящего джек-пота. Но, даже если игрок угадывает меньшее количество цифр, он все равно получает приз. Это и есть главное преимущество лотереи.

Особенность игры состоит в том, что совершенно неважно на территории какой страны Вы находитесь. Любой человек в любой точке мира может приобрести билет популярной американской лотереи Powerball и стать настоящим миллионером

При этом не нужно прилагать никаких усилий. Самое главное – это найти посредника, который принесет Вам удачу, и купить счастливый билет Powerball.

Оцените статью